DE WADDEN – Steeds meer mensen zoeken in hun vakantie de rust op. Uit onderzoek van Ipsos blijkt dat vier op de vijf Nederlanders weleens bewust een plek opzoekt om tot rust te komen.

Dit is ook te merken in het Waddengebied, waar steeds meer retraites en rustvakanties worden aangeboden.

Vroeger stonden vakanties vaak in het kader van veel zien en doen, maar tegenwoordig groeit de behoefte aan meer rust opzoeken. Volgens Stijn Broersma van Visit Wadden heeft dat vooral te maken met onze mentale gezondheid.

“Wat we zien, is dat mensen steeds meer bezig zijn met hun mentale welzijn, en dat mensen steeds meer last hebben van mentale problemen. Daar willen ze graag een oplossing voor, en die kunnen ze bijvoorbeeld vinden in retraites.”

Grote verscheidenheid

Visit Wadden verzamelde ruim 80 mogelijkheden voor retraites in het Waddengebied, van Noord-Holland tot Groningen, met ruim 40 in Fryslân. Een van die plaatsen is het Tibetaans Boeddistisch Studie- en Meditatiecentrum in Hantum.

Wim van Kessel is vrijwilliger bij het centrum, en hij onderschrijft het belang van stilte en bezinning.

“Wij moeten de rust in onszelf vinden”, zo zegt hij. “Tegenwoordig leven we allemaal met de telefoon en er is veel drukte om ons heen. Maar het moment dat je gewoon kijkt naar wat er in onszelf gebeurt, dan komt er meer ruimte voor de gedachten om neer te dalen.”

“Net als modder in een glas water.”

Volgens Van Kessel loopt 90 procent van de bezoekers van het centrum rustiger het pad af dan dat ze de weg zijn opgelopen.

Balans

Verspreid van Harlingen en Dokkum tot de Friese Waddeneilanden kun je de rust opzoeken in stilteweekenden, yoga en meerdaagse retraites. Er zijn ook programma’s waar activiteiten worden afgewisseld met wandelen en tijd in de natuur.

Het lijkt een precair evenwicht: steeds meer toeristen die op zoek zijn naar rust. Maar volgens Broersma is het evenwicht prima te behouden in het Waddenkustgebied.

“Ja, het kan zeker in evenwicht blijven, want wij willen vanuit Visit Wadden niet alleen maar inzetten op meer toerisme, maar de mensen ook met een specifiek doel hiernaartoe halen.”

Het aanbod van retraites en rustbelevingen is groot, maar volgens Broersma proberen de aanbieders met opzet de groepen klein te houden, juist om die rust voor iedereen te behouden.